Dear Parents/Guardians,

I would like to inform you that the World Health Organization raised the swine flu pandemic alert level to phase 5 (which later changed the name to Influenza A (H1N1)), the second highest notch, indicating that the disease is spreading from person to person.    This flu is a combination of bird, pig, and human viral genes never before found in the United States or elsewhere, so people have no immunity to it, and there is no vaccine.  As of now, there have been no reports of human Influenza A (H1N1) cases in Thailand.

Symptoms of Influenza A (H1N1) are like regular flu symptoms which include fever, cough, sore throat, body aches, headache, chills, fatigue, diarrhea, and vomiting.  Those symptoms can also be caused by many other conditions, and that means that you and your doctor can't know, just based on your symptoms, if you've got Influenza A (H1N1). It takes a lab test to tell whether it's Influenza A (H1N1) or some other condition.

Good health habits can help stop germs and prevent Influenza A (H1N1) infection.  Avoid close contact with people who are sick. When you are sick, keep your distance from others to protect them from getting sick too.  If possible, stay home from work, school, and errands when you are sick. You will help prevent others from catching your illness.  Cover your mouth and nose with a tissue when coughing or sneezing. Throw the tissue in the trash after you use it.  It may prevent those around you from getting sick.  Washing your hands often will help protect you from germs, especially after handling money or other things that pass from person to person.  Avoid touching your eyes, nose or mouth.  Germs are often spread when a person touches something that is contaminated with germs and then touches his or her eyes, nose, or mouth.  Practice other good health habits such as getting plenty of sleep, being physically active, managing your stress, drinking plenty of fluids, and eating nutritious food.

If you notice any of the signs and symptoms above, please check with a doctor. Thank you for your cooperation and we hope this information is useful to you.  If you have any questions regarding this, please feel free to call us at 02-370-0316-7 ext. 511.

 

Respectfully,

 

Mimie Lanie Lijauco, RN                                           Veverly Mamulang, RN         
RAIS Nurse                                                                   RAIS Nurse

 

เรียน  ท่านผู้ปกครอง ทราบ

เนื่องด้วยองค์การอนามัยโลกได้มีการเพิ่มระดับเตือนภัย  “ไข้หวัดใหญ่ A (H1N1)” หรือ influenza A (H1N1) เป็นระดับที่ 5  ซึ่งเป็นระดับอันตรายที่สุดลำดับ 2 เพราะการแพร่ลามของโรคสามารถติดต่อได้จากมนุษย์สู่มนุษย์  และใกล้เข้าสู่จุดของการเป็นโรคระบาดไปทั่วโลก   เชื้อไข้หวัดใหญ่ A (H1N1) นี้เป็นเชื้อไวรัสชนิดใหม่ที่มีการผสมผสานของสารพันธุกรรมของเชื้อไข้หวัดใหญ่ในนก  หมู และมนุษย์  ซึ่งไม่เคยพบมาก่อนทั้งในสหรัฐอเมริกาเองหรือที่อื่นก็ตาม  ดังนั้นมนุษย์จึงไม่มีภูมิต้านทานต่อเชื้อไวรัสใหม่นี้  อีกทั้งยังไม่มีวัคซีนที่มายับยั้งเชื้อนี้ได้   จนถึงขณะนี้เอง  ประเทศไทยก็ยังไม่ได้รับรายงานผู้ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ A (H1N1) แต่อย่างใด

ลักษณะอาการของเชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่นี้จะมีอาการคล้ายกับไข้หวัด  ซึ่งอาจมีอาการไข้  ไอจาม  เจ็บคอ  ปวดเมื้อยตามตัว  ปวดหัว  เหนื่อยล้า  ท้องร่วง  และคลื่นไส้ ร่วมด้วย  ซึ่งถ้าหากดูตามลักษณะอาการที่กล่าวมานี้นั้น  อาจไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่าติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ A (H1N1) หรือผู้ป่วยอาจเป็นโรคอย่างอื่น นอกเหนือจากจะได้รับการทดสอบเชื้อในห้องแล็ปเท่านั้น

ดังนั้น  การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงจึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยไม่ให้เราติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ A (H1N1) ได้   หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ผู้ป่วย  และเช่นกันหากทราบว่าตนเองป่วยก็ควรอยู่ห่างจากผู้อื่น  และไม่ควรไปในที่ชุมชน  หากเป็นไปได้ก็ควรพักผ่อนอยู่ที่บ้าน  หาหน้ากากป้องกันเชื้อมาปิดไว้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อขณะไอหรือจาม  ทิ้งกระดาษเช็ดปากลงในถังขยะทุกครั้งเมื่อทำความสะอาดเสร็จแล้ว  นอกจากนี้  ควรหมั่นล้างมือบ่อย ๆ เนื่องจากเชื้อโรคอาจติดอยู่ที่มือของเราโดยไม่รู้ตัว  เช่น  เวลาจับธนบัตรหรือเหรียญเงิน  หรือเวลาที่เราต้องจับของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น เช่น โทรศัพท์สาธารณะ เป็นต้น  หากจำเป็นต้องจับสิ่งของเหล่านี้  ก็ไม่ควรเอามือเข้าตา  จมูก  หรือปากหลังจับ  เนื่องจากเชื้อโรคจะแพร่ได้ดีสู่อวัยวะเหล่านี้    นอกจากนั้นแล้ว  การดูแลรักษาสุขลักษณะนิสัยที่ดีก็ถือควรปฏิบัติ  เช่น  ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  ควบคุมอารมณ์ไม่ให้เครียด  ดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ  และทานอาหารที่มีประโยชน์  เป็นต้น

หากท่านพบหรือสงสัยว่าตนเองอาจติดเชื้อ  หรือมีอาการของเชื้อดังกล่าว  ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาโดยทันที   ทางโรงเรียนฯ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้จะเป็นประโยชน์ต่อท่านไม่มากก็น้อย  หากท่านมีข้อสงสัยใด ๆ กรุณาติดต่อมายังแผนกพยาบาล โทร. 0-2370-0316-7 ต่อ 511

 

ขอแสดงความนับถือ

 

Mimie Lanie Lijauco, RN                                                       Veverly Mamulang, RN         
พยาบาล                                                                                              พยาบาล